最近贾静雯公布二胎女儿的相片，小家伙大大的眼睛非常漂亮可爱，绝对是一个美人坯子。不少网友都惊叹宝宝高颜值。
备孕的姐妹或在孕妇的妈妈们，如何生出漂亮宝宝？知道这10点很重要：
备孕期间
准备生育前，长期坚持运动，促进新陈代谢;饮食方面要特别注意，不要滥吃，多吃蔬菜。
受孕建议
男女双方的健康情况应处于最优状态，周围不存在有伤害精、卵或受精卵的不利因素；性结合时双方的心情和性欲最好处于最高水平中。据说这种状态下受孕的宝宝无论是健康还是相貌都处于最优状态。
想要皮肤光滑→维生素A
具体食物：动物肝脏、蛋黄、牛奶、水果、坚果
想要皮肤雪白→维生素C
具体食物：番茄、葡萄、冬瓜、苹果、大蒜
想要头发乌黑→维生素B
具体食物：鱼、豆类、紫菜、核桃、芝麻、玉米
想要逆长高→维生素D
具体食物：虾皮、蔬菜、蛋黄
想要明亮有神的眼睛→维生素A
具体食物：胡萝卜、苹果
除此之外，还需要这样做
多听轻音乐
轻音乐可避免孕妇糟糕的心情，胎宝宝容易受孕妈情绪的感染，“相由心生”， 轻松愉快的心情能让胎宝宝变漂亮。 其生理机制主要是，孕妇体内的肾上腺素等激素上升，可通过胎盘屏障传递到胎儿血液，从而对其造成影响。
孕妈多看漂亮宝贝相片
美的东西能让孕妈心情愉悦，还有种说法是天天把漂亮宝宝想象成自己宝宝，宫内的胎儿也会变漂亮。 如果孕妇经常生气发怒，会使血液中的白细胞减少，体内抗病能力减弱，进而降低自身免疫功能，导致感染，诱发宝宝出生缺陷。
孕期经常微笑
孕期妈妈多笑，胎宝宝也会变得爱笑，所以每天的苦瓜脸小心也会感染给宝宝。
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