鼻屎是鼻腔内部的毛囊分泌的黏液结合吸入的灰尘、细菌等形成的分泌物,正常情况下每天也会存在少量的鼻屎,但在人体生病的时候,鼻腔分泌黏液会增多,结合其他物质,从而会形成更多鼻屎。每天都有鼻屎是否正常,应根据情况进行分析:
一、生理因素:1、生理表现:每天如果有少量鼻屎,是人体正常的表现,很多人在清晨起床以后,觉得鼻腔有少量鼻屎,这是由于整个夜间都处于呼吸过程当中,有些鼻腔分泌物沉积在鼻腔里,形成鼻屎,清除以后鼻子就能够正常呼吸,是一种正常的生理现象;
2、环境影响:如果经常在工作户外,或接触到粉尘、沙尘暴等环境,由于防护措施不到位引起大量粉尘、灰尘等进入鼻腔,也会出现每天有鼻屎的情况,但这种鼻屎一般会根据环境而有颜色变化,如矿井工人,鼻屎多为黑色。另外,由于所处环境温度变化也会引起这种情况,如温度过高、冷风刺激等。
二、病理因素:常见的如干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎或过敏性鼻炎等,由于炎症或感染等因素引起鼻腔分泌物增多,导致鼻屎增多,多数还伴有鼻塞、流涕、头疼、打喷嚏等不适,需前往医院耳鼻喉科检查后明确病因,在医生指导下进行针对性处理。如可以用鼻用生理盐水进行鼻腔冲洗,清理鼻屎,保持鼻腔清洁,同时可以使用鼻腔喷雾减轻炎症反应,如激素或抗过敏的鼻喷剂。对于鼻腔分泌物极多者,可以根据情况使用黏液促排剂帮助鼻腔黏膜纤毛运动,以促进分泌物排出,减少鼻屎。
此外,注意外出防护,如特殊环境工作人群佩戴防护口罩,寒冷时节外出注意佩戴口罩或围巾,便于保护鼻腔,减少外界因素刺激,而高温天气室内则可以使用空调、加湿器保证适宜的温湿度。另外,如是疾病引起此情况,在治疗期间应注意清淡饮食,避免食用辛辣、刺激的食物,多饮水,规律作息等,以帮助身体恢复。