不同的部位具有不同的作用，采取适宜的按摩方法，有助于感冒的恢复。
大椎穴大椎穴具有清热解表、强身健体的作用，属于人体阳经汇合之处，可抵御外邪，从而治疗感冒。一般可使用食指按摩大椎穴，以皮肤发热、发红为度。
风池穴风池穴具有清热、疏风、解表的作用，适合风热感冒的患者。一般采取双手抱头，用双手拇指或食指按压此穴位，以感觉酸、胀、麻、重为度，以感到局部发热、浑身轻松为止。
风门穴风门穴具有宣肺理气的作用，可缓解因肺气失宣引起的咳嗽、流鼻涕等感冒症状，从而促进感冒恢复。一般使用拇指或食指指腹按揉此穴，以感觉酸、麻、胀为度。
太阳穴太阳穴具有疏通脑部经络、去虚火、清脑明目的作用，可改善感冒引起的头痛症状，从而促进恢复。一般使用两拇指外侧向后直推两侧太阳穴，再用食指指腹逆时针按揉。
合谷穴合谷穴具有祛风解表、开窍醒神、镇静止痛的作用，有助于去除风邪，缓解感冒症状。一般使用大拇指垂直按压合谷穴，以出现酸、麻、胀的感觉为佳。