说话声音小可以通过声音训练的方式改善，但声音小也可能是疾病导致的，可以通过药物治疗进行改善。
一、日常调整：日常说话时可以适当提高音量，多与别人交流，或者在镜子前练习与人交流，增强自信心。另外，说话后还可以多饮水，保护好咽喉，对改善说话声音小有一定帮助。
二、药物治疗：1、西药治疗：患者出现说话声音小，可能是急性咽炎、感冒等疾病引起的。在炎症感染刺激下，容易导致咽喉部位充血、肿胀，易导致患者出现说话声音小、声音嘶哑以及咽喉疼痛等症状，可以遵医嘱选择复方硼砂含漱液、阿莫西林胶囊等药物治疗。另外，患者说话声音小也可能是社交恐惧症、自闭症、抑郁症等疾病导致的，可以去找专业的心理咨询师进行开导，还可以遵医嘱口服利培酮片、阿立哌唑片等药物治疗，缓解情绪后便可改善症状。
2、中药治疗：出现说话声音小的症状时，还可以服用一些中成药物进行改善，如补中益气丸、十全大补丸等，能够改善气血不足的情况，对改善说话声音小有一定帮助。
如果说话声音小的同时，还出现了其他不适症状，如咽喉疼痛、情绪焦虑等，可以去精神科、呼吸内科、中医内科等科室就诊，明确病因后进行治疗。